「動画で学ぶ」 正しい歯みがきの基本とみがき残しを防ぐコツ | Lidea(リディア) by LION
むし歯や歯周病からお口を守るには、正しい歯みがきで歯垢を落とすことが大切。ハブラシは軽く握り、毛先を歯面にきちんとあてます。小刻みに動かしながら、1〜2本ずつ20回を目安にみがきましょう。歯と歯の間など、歯垢がつきやすい場所は念入りに。「食べたらみがく」習慣をつけ、とくに就寝前の歯みがきはていねいに行いましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、...