「肌」の検索結果

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  • 「きちんと寝る」だけで-15kg!睡眠コンサルタント友野なおさん流「ぐっすり習慣」とは? | Lidea(リディア) by LION

    朝はすっきり目が覚めて、夜になれば眠くなる。そんな正しいリズムと質を意識した眠りで「やせ体質」が作れます。食事制限や定期的な運動はなかなか続かないけど、毎日の睡眠時間をダイエットの時間に変えられたら、ストレスを感じず習慣化できる気がしませんか? 「眠りを改善しただけで15kg痩せた」という経験をもつ睡眠コンサルタントの友野なおさんに、睡眠とダイエット、さらには美容との目からウロコな関係性、そして具...

  • 介護をしている人のための「手の衛生」と「手荒れケア」 | Lidea(リディア) by LION

    介護をしている人は衛生意識が高く、1日に何度も手を洗います。手を洗い過ぎるとバイ菌をバリアする機能が低下し、手荒れや感染の原因になることも。衛生を保ちながら手荒れがひどくならないよう、手を洗ったあとには十分にハンドケアをしたり、お手ふきシートなどを上手に活用しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラ...

  • 介護食の「食べこぼし」汚れをすっきりキレイに落とすお洗濯法 | Lidea(リディア) by LION

    介護中の日々の食事タイムでは、おいしく食べてほしいけれど、うまくいかずにこぼしてしまうこともありますよね。食べこぼし汚れは、時間がたつほど落ちにくくなります。汚れを落ちやすくするには、食べ物の汚れがついたら、なるべく早く固形物を取り除くのがポイント。そして液体酸素系漂白剤で前処理した後、洗濯機で普通に洗濯しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通し...

  • 「タオルケット・敷きパッド」のお洗濯方法と早く乾かす干し方 | Lidea(リディア) by LION

    就寝中の汗や皮脂はイヤなニオイや黄ばみの原因に。こまめに洗って気持ちよく過ごしたいものです。タオルケットや敷きパッドの洗濯表示と適切な洗剤を確認したら、まずは目立つ汚れに前処理を。その後、洗濯ネットに入れて「大物洗い」コースで洗いましょう。洗濯後は物干し竿2本を使って「M字干し」すると早く乾きます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

  • 赤ちゃんの服をいつも清潔に!「ベビー服」のお洗濯Q&A | Lidea(リディア) by LION

    赤ちゃんがいる家庭のお悩みの一つが、「ベビー服」のお洗濯。「大人のものと一緒に洗ってもいい?」「ベビー服に漂白剤や柔軟剤は使っていいの?」など、「ベビー服」の洗濯にまつわる気になる悩みをQ&A形式でお答えします。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 眠れない冬の寒い夜!心地良い良質な睡眠をとるコツ | Lidea(リディア) by LION

    手足が冷えると寝つきが悪くなるのにはワケがあります。人間のからだが「眠りモード」に入っていくのは、皮膚、特に手足から熱を放散して、からだの芯の温度を下げていく時。からだが冷えたままだと血管が縮まって熱を放散できず、眠りにつきにくくなります。NGな冷え対策を知り、眠りやすい環境づくりをして、冬もぐっすり快眠を♪Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...

  • 男の脇汗対策!清潔男子のための汗ジミケア | Lidea(リディア) by LION

    いつも身だしなみに気を配っている清潔男子の皆さんも、気温が上がってくると脇汗や汗ジミが気になりますね。人の視線を気にしすぎると仕事に影響も。そこで男性の脇汗ケア術をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 江戸時代の洗濯を知る|徳川家康がプッシュした「洗濯のススメ」 | Lidea(リディア) by LION

    江戸時代は、灰汁や木の実を使った洗濯が一般的でした。洗濯自体も、今とは比べ物にならないぐらいの大仕事。そんな史実を知ると、なぜ現代ではこんなに簡単に洗濯ができるようになったのだろうと、不思議に思えてきます。洗濯についてもっと知り、現代のテクノロジーのありがたさを再認識すべく、ライター・さくらいみかが専門家に話を聞き、江戸時代の洗濯を体験します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まっ...

  • その「柔軟剤」の使い方、正しい?間違い?みんなの疑問Q&A | Lidea(リディア) by LION

    多くの家庭で使われている柔軟剤。「私の使い方、もしかして間違ってる?」と不安になる人もいるようです。そこで柔軟剤を入れるタイミングや効果、「おしゃれ着用洗剤」との併用についてなど14の質問にお答えします。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 涼しい&快適!夏服の着こなしのコツ | Lidea(リディア) by LION

    こんにちは。お洗濯マイスターの大貫です。今年の夏も暑くなりそうですね。暑さに負けず、涼しく快適に過ごしたいものですが、服選びや着こなしで工夫できることはあるでしょうか?「寒い冬に衣類を暖かく着こなすコツ」という記事でもお世話になった、快適環境生理学研究の第一人者で「快適な衣服環境作り」に詳しい神戸女子大学家政学部教授の平田耕造先生を再びお訪ねし、「暑い夏に衣類を涼しく着こなすコツ」を伺ってきました...