「頭痛」の対処法 | Lidea(リディア) by LION

頭痛には、片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛など、様々なタイプがあるとご存じですか？タイプによって対処法や治療法が異なるので、まずは自分の頭痛のタイプを知って、正しく対処することが大切です。片頭痛ならまずは、暗い部屋で安静にする、患部を冷やしたり圧迫したりする、睡眠をとるなどの対処をしてみてください。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

簡単に出来るエアコン掃除のやり方！臭いを対策するお手入れについて | Lidea(リディア) by LION

イヤなニオイが出てきたり電気代のムダにもつながったり。エアコンはきれいに掃除しておきたいものですね。フィルターのホコリは掃除機で吸い、前面パネルなど外側はやわらかい布で乾拭きします。本記事では、ダイキン工業の「フーハ東京」で教えていただいたお手入れ方法を、自動掃除機能の有無別に紹介します！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

再生繊維・天然繊維・合成繊維とは？衣類に使用される繊維の種類と特徴 | Lidea(リディア) by LION

大切な衣類をいためないためには「繊維の特徴」を知ることが大切です。衣類のタグを見て、それぞれの特徴に合わせたお手入れをしましょう。綿や麻などの「天然繊維」、レーヨンやキュプラなどの「再生繊維」、アセテートなどの「半合成繊維」、ナイロンやポリエステルなどの「合成繊維」などたくさんの種類があります。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

干し野菜（乾燥野菜）を使った時短レシピ４選！干し大根や干しにんじんなど | Lidea(リディア) by LION

「干し野菜」は、作り置きしておくととっても便利。例えば、大根は皮をむかずに厚く切って1～2日天日干しをしておけば、煮物にするときに下茹でや面取りは不要、しかも短時間でやわらかくなり、煮崩れしにくいという利点も。他にもかぼちゃや白菜、にんじんを使った、味も食感も楽しめる干し野菜レシピをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

料理の「アク（灰汁）抜き」をもっと簡単に！アクの取り方 | Lidea(リディア) by LION

「アク（灰汁）」とは、食材から出る苦味やえぐみなどのもとになる成分の総称。野菜のアクはほぼ水溶性なので、「水にさらす」「ゆでる」などの方法で取り除けます。その際、酢や塩を使うのも有効。肉や魚をゆでるときに出るアクは、「厚手のクッキングペーパーをのせ絡め取る」と簡単！落し蓋にもなり一石二鳥ですよ。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

「きちんと寝る」だけで-15kg！睡眠コンサルタント友野なおさん流「ぐっすり習慣」とは？ | Lidea(リディア) by LION

朝はすっきり目が覚めて、夜になれば眠くなる。そんな正しいリズムと質を意識した眠りで「やせ体質」が作れます。食事制限や定期的な運動はなかなか続かないけど、毎日の睡眠時間をダイエットの時間に変えられたら、ストレスを感じず習慣化できる気がしませんか？　「眠りを改善しただけで15kg痩せた」という経験をもつ睡眠コンサルタントの友野なおさんに、睡眠とダイエット、さらには美容との目からウロコな関係性、そして具...

【座談会】NANOX担当者もタジタジ｜コスプレイヤー＆アイドルファンの激アツ！ニオイ事情 | Lidea(リディア) by LION

自分のニオイがまわりにどう思われているのか気になることはありませんか？特に大好きな人の前ではより気になってしまうのではないでしょうか。Lidea編集部は、愛するキャラになりきるコスプレイヤーたちや憧れの"推し（大好きな人）"に会い続ける人が、普段どんなケアをし、どれぐらいニオイを気にしているのかを知るため座談会を実施しました。汗をたっぷりかいた衣類のケア方法についても紹介します...

キャベツを冷蔵・冷凍保存でおいしく食べるベストな方法は？ | Lidea(リディア) by LION

一度で食べきれないキャベツを冷凍したいと思ったことはありませんか？生のまま冷凍すると味や食感が変わってしまうので、おいしく食べる冷凍方法やおすすめの使い方をご紹介します。また、冷蔵保存の場合は、変色しやすい切り口が空気に触れないように密封するのがコツ。いろいろ試してみてわかった、ベストな保存方法をお伝えします。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、く...

日ペンの美子ちゃんに聞く！デジタル時代に大切にしたい手書き文字の魅力 | Lidea(リディア) by LION

PCやスマホでのコミュニケーションが増えた今、久しぶりに書いた自分の文字にがっかりすることはありませんか？クセ字にコンプレックスを感じているライターの井口エリが、『ボールペン習字講座』でおなじみの日ペンの美子ちゃんにインタビュー！デジタル時代だからこそ大切にしたい手書き文字の温かさを知り、実際に憧れの人にファンレターを書いてみました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生...

手軽にポカポカ！温活ドクターが教える効果的な寒さ対策のコツとは？ | Lidea(リディア) by LION

手足が冷えて仕事に集中できない、寒さからくる体調不良に悩んでいるなど、この時期になると冬の厳しい寒さに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。根本的な体質改善にも取り組んでいるものの、手軽ですぐにからだを温める方法も知りたい！ということで今回、気軽にできる3つの「寒さ対策（辛い食べ物・室内の運動・防寒グッズ）」の効果をLidea編集部が検証してみました。また、これらの方法をより効果的にするコツを、...