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口臭予防や小顔効果などが期待できる「舌トレ」。どうやら口の中で舌を動かすだけで、顔のむくみ解消や口臭対策につながるんだとか...。しかも、お金をかけずにできるお得な美容トレーニング！そこで今回、ライター・門岡明弥がその効果とトレーニング法を教えてもらうため、耳鼻咽喉科の医師である木村聡子先生にお話を伺ってきました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して...
子どもは成長とともに、歯の状態や必要な歯みがきスキルが大きく変化します。そのため、子どもの乳歯や生え替わった永久歯をむし歯から守るには、年齢や歯の成長に合った歯みがきの実践と、年齢に応じたハブラシ選びが大切です。年齢に合った「自分みがき」、「仕上げみがき」のポイントとハブラシの選び方を紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...
毎日使っているハブラシ、あなたはどうやって選んでいますか？特にハブラシへのこだわりがなく、妻が選んでくれたものを何の疑問もなく使っているライターの斎藤充博さんが、自分に合った理想のハブラシを自力で見つけるため、ライオンの社員約600人に推しハブラシ調査を決行！さらに、各ハブラシブランドの担当者や研究者に、開発時のこだわりやエピソードも聞きました。※この記事の内容は、2023年6月時点での情報です。...
災害時におろそかになりがちなのが、お口のケア。不衛生な状態が続くと、むし歯や歯周病、高齢の方は誤嚥性肺炎などのリスクが高まります。ハブラシや洗口剤、ハミガキ、入れ歯ケース、歯間清掃用具などを用意しておきましょう。いざ災害が起きた時のために「避難袋に備えておきたいもの」のチェックリストも参考にしてください。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...
ロールタイプのデンタルフロスを使ったことはありますか？初めは少し扱いにくくても、慣れてしまえば簡単です！ハブラシが届きにくい歯と歯の間に挿入し、歯に巻き付けるように沿わせて使用するのが効果的。力まかせに挿入しないこと、別の歯と歯の間を掃除する時は、その都度ずらしてキレイな部分を使うのがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
「薬用成分」とは、厚生労働省から疾患の予防などに効果があると認められた成分。ハミガキには多くの薬用成分が使用されていますが、「むし歯予防」「歯周病予防」「知覚過敏ケア」「口臭ケア」「美白ケア」など、目的により配合される成分が異なります。ハミガキの「表示」をよく確認し、自分の目的に合わせて選びましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...
乳歯はむし歯になりやすく、子どもは自分で上手に歯みがきできないため、「仕上げみがき」が必要です。ポイントは、歯に毛先をきちんとあてる、歯と歯の間や奥歯の噛み合わせの溝をしっかりみがくなどの4つ。ひざの上に子どもの頭をのせる「寝かせみがき」や、子どもの脇や後ろに立つ「立たせみがき」で、しっかりケアして。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...
子ども用のハブラシ選びに迷ったことはありませんか？子どもの乳歯が生え始めたらハブラシを準備します。「乳歯期用」「生えかわり期用」「○～○歳用」など、子どもの成長に合わせたものを選ぶのがポイント。パッケージに記載があるので確認して下さい。「仕上げみがき用」は、保護者がみがいてあげるためのハブラシです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
親知らずは、歯ブラシが届きにくくむし歯や歯周病になりやすい歯です。生え方にも個人差があるため、歯の状態に応じて上手にケアしましょう。歯ブラシの動かし方を工夫したり、「タフトブラシ」や「デンタルフロス」を併用したりすることで、歯ブラシが届きにくく歯垢がたまりやすい親知らずもきれいに磨くことができます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
毎日、丁寧に歯みがきしているつもりでも、みがき残しやすいところには歯石や着色汚れ（ステイン）がついてしまうこともあります。一旦固着してしまうと、歯みがきで取り除くことが困難に。歯科医院では歯石除去はもちろん、着色汚れもキレイにしてくれるので、年２~３回は定期的な健診やプロのケアを受けましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、...
