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なぜか眠くなってしまいがちな昼下がり。やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、つい居眠りをしてしまうことはありませんか？今回は、ライターの井口エリさんが、睡眠の専門家に取材を決行。日中ついウトウトしてしまう理由や対処法、眠くならないための生活習慣について聞き、アドバイスをもとに自分の眠気を見つめ直してみました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、...
部屋干しのニオイのもとは、洗濯で落としきれなかった汚れと菌。菌を増やさないためには、空気の動きのある場所に干し、早く乾かすことが大切です。部屋と部屋の間の鴨居に干したり、室内用物干しを部屋の中央に置くと乾きやすくなります。中央に干せない場合は、扇風機やエアコンの風をあてて空気を循環させると効果的！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...
乾きにくいアイテムの代表選手・バスタオルが、部屋干しでも2時間で乾く！そのポイントは３つ。縦方向ではなく、横方向に長く干すこと。筒状にして上辺をピンチで止める「囲み干し」で風の入り口を作ること。そして扇風機を使うこと。風速は「中」で十分。首振りなしでバスタオルの正面から風を当てるのがおすすめです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...
洗濯槽の裏側は菌や菌がつくり出すバイオフィルムが付着する場合があります！洗濯中に衣類に菌がつくこともあるので定期的にお手入れをしましょう。洗濯槽クリーナーで汚れを除去する他、普段の洗濯で「バイオフィルム汚れを分解・除去する効果のある洗剤」を使うこともおすすめ。使用しない時は洗濯機のフタを開けておくのも効果的。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...
雪の日の外出や雪遊び、雪かきで衣類が濡れて、不快になった経験はありませんか？ 事前に「撥水・防水スプレー」を衣類にスプレーしておけば、雪や雨をはじいてくれるのでとっても便利。衣類が濡れにくくなるため、ズボンやコートの裾の泥ハネ防止にも役立ちます。手袋に撥水スプレーを使っておけば、雪だるまもたくさん作れますよ！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...
雨の日は、せっかくセットしたヘアスタイルも、うねって広がってボサボサに！うねりを防ぐには髪に水分を入り込ませないことが大切。こんな時は、ヘアケア剤で髪の毛をコーティングするのがおすすめです。髪が傷んでいる人は特に水分が入りやすいため、ダメージを減らすケアが必要です。今回は、ダメージケアの方法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...
レインコートを雨に濡れたままにしておくと、はっ水効果が落ちたり、ニオイがきつくなったりしてしまいます。そんな時には、レインコートもお洗濯を！洗濯機で洗えるものはネットに入れて、ごく短時間脱水。洗濯機で洗えないものは、おしゃれ着用洗剤で手洗いします。いずれもカタチを整えて陰干しするのがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...
雨の日のお出かけに役立つ撥水・防水スプレー。靴や靴下が濡れた状態で過ごすと、不快なうえに冬場などの寒い環境では、足元の体温も低下します。スニーカーやズボンにスプレーしておけば、水をはじいて染み込むのを防止。傘にも使用しておくと、たたんだ時に簡単に水が切れるので傘が足にあたって服や足が濡れることも防ぎます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...
ますます暑くなる日本の夏。そこで、今日からできる「暑さ対策」をご紹介します。まず温度・湿度や日差し、風のコントロールにより「涼しく過ごせる室内環境」を作りましょう。手足を露出する、吸水速乾インナーを着るなど「衣類選びや着こなし術」も実践を。そして、外出先でも便利な「ひんやりグッズ」も活用しましょう！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
外出自粛で在宅勤務なども増え、家の中で過ごす時間が長くなっています。こんな時期、家で快適に過ごすために見直したいのが「家事」。家族で一緒に楽しみながらしたり、さっさと効率よくすませたり、じっくり時間をかけて本格的に取り組んだり、いろいろな家事の楽しみ方をご紹介します。家事を通したコミュニケーションも期待できます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、...