洗濯の仕方の基本・手順を解説！洗剤選びから洗濯のやり方、干し方まで | Lidea(リディア) by LION

初めての一人暮らしさんや結婚したてで家事に慣れていない方は、初めてのお洗濯にとまどうこともあるでしょう。洗濯のやり方はどれも同じ？どんな洗剤で洗えばいい？などなど、お洗濯の基本のキをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

様々な生理トラブルの不安｜生理痛、月経周期、経血量などに異常を感じたら | Lidea(リディア) by LION

生理中に起こるトラブルは、下腹部に痛みを感じる「生理痛」が代表的ですが、そのほかにも様々な肉体的・精神的トラブルが起こります。このような症状は一時的なことが多いですが、中には注意が必要なものもあります。いつもと違う生理の場合も要注意です。生理に関する心配事や生理の仕組みについてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...

手の洗い過ぎは逆効果！バイ菌バリアを壊さない「正しい手洗い」 | Lidea(リディア) by LION

「手は洗えば洗うほど清潔になる」と思っていませんか？実は、過剰な手洗いは、かえって手の衛生を損なってしまう可能性があります。それは、ウイルスや細菌の侵入からからだを守ってくれる「バイ菌バリア」を壊してしまうから。「適切なタイミング」で行なう「正しい手洗い」についてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持...

歯周病予防に！セルフチェックの方法と、予防に役立つセルフケアのポイント | Lidea(リディア) by LION

歯周病の原因は、歯と歯ぐきのすき間（歯周ポケット）にできた歯垢。予防には、歯周ポケットを清潔に保つことが大切です。歯周病予防のハミガキと極細毛のハブラシで、歯と歯ぐきの境目を重点的にブラッシングしましょう。歯間清掃用具も合わせて使うと良いでしょう。定期的に歯科医院で歯ぐきをチェックすることも大切です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...

「のどの痛み」の原因は？炎症を起こしている時の４つの対処法 | Lidea(リディア) by LION

のどの痛みの主な原因は２つです。１つはかぜやインフルエンザなどの細菌やウイルスによる炎症。もう１つは、のどを酷使したことによる炎症。痛みのある時には、のどに負担をかけないようにして、マスクなどで乾燥を防ぎましょう。また、市販薬の服用などが効果的です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メ...

風邪・食中毒予防のための「子どもの手洗い」のポイント | Lidea(リディア) by LION

「手洗い」は感染予防の基本。小さな子どもの場合、きちんと洗えているのか心配ですよね。子どもの手洗いでは、トイレのあとも石けんやハンドソープを使うこと、石けんやハンドソープをよく泡立てて、手首や指先までしっかり洗うことをわかりやすく教えてあげて、上手な手洗いを習慣にしましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ち...

「ハミガキ」に入っている主な成分と効果、目的に合った薬用成分の選び方 | Lidea(リディア) by LION

「薬用成分」とは、厚生労働省から疾患の予防などに効果があると認められた成分。ハミガキには多くの薬用成分が使用されていますが、「むし歯予防」「歯周病予防」「知覚過敏ケア」「口臭ケア」「美白ケア」など、目的により配合される成分が異なります。ハミガキの「表示」をよく確認し、自分の目的に合わせて選びましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...

洗濯洗剤の選び方〜自分にぴったりの１本を見つけるための３つのポイント | Lidea(リディア) by LION

洗濯用の洗剤は種類が多くて、何を選べば良いのか迷いますよね。お洗濯の満足度を上げる洗剤選びのポイントは、「洗濯表示」「気になる汚れ」「ライフスタイル」の３つ。衣類の素材や汚れ具合、お洗濯にかけられる時間などを考慮して、自分好みの洗剤を見つけましょう！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メ...

「お肌のゴールデンタイム」は都市伝説だった！ | Lidea(リディア) by LION

美肌を保つ睡眠は午後10時から午前2時のゴールデンタイム限定！？実はこれ、都市伝説でした。成長ホルモンが集中的に分泌されるのは、眠りについてから最初にあらわれる「ノンレム睡眠」の時で、眠りにつく時刻は関係なかったのです。美肌のためには、その最初のノンレム睡眠時に「質の良い睡眠」がとれているかが重要です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

「大掃除」を始める前に準備しておきたい「洗剤」と「道具」 | Lidea(リディア) by LION

大掃除を始めてから、「洗剤がない！」と買い物に走るのでは時間もやる気もダウン。あらかじめ必要なものをしっかり準備しておくことが大切です。そこで、場所や汚れの種類に応じて、効果的に使える「洗剤」と「道具」を徹底紹介！割り箸やいらなくなったポイントカードなどの身近なアイテムや100均グッズも役立ちますよ。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...