風邪のひき始めの「4つの対処法」 | Lidea(リディア) by LION

風邪のひき始めの症状は、寒気や微熱、のどの痛み、咳、鼻水、頭痛など。悪化させないためには最初のケアが肝心です。「水分補給」「栄養のある食事」「安静」のほか、「市販薬の服用」も１つの方法。たいていは自然完治を待つしかありませんが、咳がひどい時やインフルエンザの疑いがある場合はすぐに受診しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

生理でも今日は休めない......どうしてもつらい日の対処法って？ | Lidea(リディア) by LION

入社1～3年次女性の約半数が、「社会人になってから生理痛が重くなった」と感じています。そして、「薬」「あたたかい食べ物・飲み物」「睡眠」などで対処している人が多いようです。生理痛を緩和するには、「からだを冷やさない」「生理痛を和らげてくれる栄養素を摂る」「鎮痛剤で早めに対応する」ことがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

ポロシャツの色あせ・しわは洗い方で防げる！知って得する洗濯方法 | Lidea(リディア) by LION

ヘビロテ必至の万能アイテム・ポロシャツ。洗濯を重ねることで縮んでしまったり、色あせやしわが目立ってきた……なんてことはありませんか？色あせしやすい濃色は、おしゃれ着用洗剤で洗濯して陰干し。しわが目立つパステルカラーは、脱水を短時間にして干す前に軽く振りさばくなど、ポイントを押さえて洗濯しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

リネンを家で洗濯するコツは？シャツのしわ・ヨレを防ぐ洗い方 | Lidea(リディア) by LION

リネンシャツはさらりと着心地いい一方、しわになりやすいという短所があります。しわを防ぐには、洗濯する時は「洗濯ネット」にたたんで入れ、「手洗いコース」でやさしく洗うこと。脱水じわを防ぐため、「脱水時間は最短」で設定しましょう。乾燥後にしわが気になったら、しわ取り消臭スプレーを使うと解消できます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

シルクの洗濯も自宅で手軽に！「スカーフ」の洗い方のポイント | Lidea(リディア) by LION

ウォッシャブルシルクやポリエステル素材のスカーフは自宅で洗えます！おしゃれ着用洗剤を使って手洗いして２回すすぎ、なめらかに仕上げるために柔軟剤を使いましょう。脱水するときは洗濯機を使わず、バスタオルに包んでたたみ、軽く押すこと。生乾きの状態でアイロンがけすると、しわが残らずキレイに仕上がります！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

夫婦円満都市推進プロジェクトで「子育てし大県 "さが"」へ ～佐賀・マイナス1歳からのイクカジ推進事業を支える人々～ | Lidea(リディア) by LION

佐賀県よりお声をかけていただき、我々も参画することとなった「マイナス1歳からのイクカジ推進事業」は、今年8月にスタートしてから、現在は各地でセミナーやワークショップが行われています。今回はこの事業を支える人たちの声と思いをお届けします。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

灰が降っても気にしない⁉鹿児島のてげてげ文化を調査してきた | Lidea(リディア) by LION

くらしにまつわる商品を作っているからこそ、地域ならではのくらし方にも注目をしてきたライオン。住んでいる人にとっては当たり前でも、気候や文化をふまえたくらしの知恵・考え方を知ると、新しい気づきにつながるはず！　ということで、今回は、旅が趣味のライター・小堺丸子さんに鹿児島の「てげてげ」マインドの中にある、くらしを豊かにするヒントを探しに行ってもらいました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそ...

「洗濯物の干し方」がカギ！夫婦の家事分担がスムーズになるコツ | Lidea(リディア) by LION

男性が苦手とされがちな「洗濯物の干し方」。適切な干し方をマスターすれば、家事分担のイライラも解消！洗濯物は上下にバシッバシッと振りさばき、伸ばしてから干すと、しわがつきにくくなります。タオルはずらして干す、靴下はゴム部分を上になど、アイテム別の干し方も覚えておくと、家事力がグッと向上します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...

乾きにくい冬の部屋干しを救う！５つのポイントで部屋干し上手に | Lidea(リディア) by LION

冬に部屋干しをすると、洗濯物がなかなか乾かなかったり、部屋が結露したりするなど、寒い季節ならではの問題が発生するとの声がよく聞かれます。冬の部屋干しは、暖房をかけた部屋や日差しが入る部屋で行うのがポイント。結露を防ぐためには家中の空気の流れを良くし、こまめに換気することも大切です。生乾き臭対策には、抗菌効果のある洗剤を使うこともおすすめですよ。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まっ...

筋肉痛の原因と予防法、早く痛みを和らげるには？ | Lidea(リディア) by LION

がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか？筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...