顔のつっぱり、乾燥が気になる！顔の乾燥の原因とスキンケア対策 | Lidea(リディア) by LION

肌がつっぱったり、化粧ノリが悪くなったり、顔の乾燥が気になったりしませんか？空気の乾燥や加齢だけでなく、マスクの着用も肌の乾燥の原因になります。対策は、ズバリ保湿！話題のヘパリン類似物質についても説明します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

ムダな時間って、必要?それとも不要?「ムダ活」生活を1日送って検証してみた | Lidea(リディア) by LION

1日を振り返って「あの時間ムダだったな...」と反省したり、できるだけ効率的に時間を使いたいと日々躍起になって過ごしたり...、そんな風に「時間のムダ」を毛嫌いしている人も多いのではないでしょうか?でもその反面、ふとした瞬間に「ムダな時間って、本当に不必要なんだろうか...?」と思い返す自分もいたりして...。今回は、普段から「ちゃんと意味のある時間を過ごしたい！」と考えているライター・みくのしん...

器用になるにはどうすればいい？指先の器用・不器用の謎を専門家に聞いた | Lidea(リディア) by LION

入園・入学準備のシーズンがやってきました。袋類を手作りしたり、持ち物に名前をつけたり...面倒な作業が多くて、ぐったりしている方もいるのではないでしょうか。「私がもっと器用だったら、こんなタスクは朝飯前だったのかも...」なんて考えているのは、今年から小学生になる子どもを育てるライター・菅原さくら。手先の器用さ＝持ってうまれた才能というイメージがあるけれど、実は後天的に伸ばせるそうです。畿央大学で...

2月の「NICE!コメント賞」を発表！受賞者には900ptプレゼント！ | Lidea(リディア) by LION

こんにちは！Lidea編集部です。3月になり、春めいて温かい気候の地域も増えてきたようですね。同時に、本格的に花粉が飛び始める季節になりました。気づいたらくしゃみをしているので、Lideaの花粉対策の記事を読み返している編集部です。さて、今回も、先月いただいたコメントの中から、Lidea編集部が特に「いいな！」と感じた、2月の「NICE!コメント賞」を発表します。Lidea(リディア)は、ライオン...

キレイキープの秘訣「キッチンリセット」は食器洗いから始めよう | Lidea(リディア) by LION

今注目の「キッチンリセット」。使用後のキッチンをピカピカな状態に戻すという考え方で、完璧にやると気分爽快！でも、そこまでは無理...という方は、第一歩として「洗った食器を片付ける」ことから始めませんか？「常設の水切りカゴをやめる」「速乾タイプの食器用洗剤を使う」など、ちょっとした見直しポイントを紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

生理前の腹痛やイライラ感などのつらいPMS（月経前症候群）。対処法は？ | Lidea(リディア) by LION

PMSは生理が始まる3～10日前頃から起こるからだや心の不快な症状。症状は様々ですが、最も重い症状は、腹痛、イライラ感、頭痛。基礎体温をつけて生理周期を把握するとPMSの時期を予測できます。痛みがある場合は早いタイミングで鎮痛薬を服用すると効果的。また、時間や手間を上手に省く時短家事もご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

様々な生理トラブルの不安｜生理痛、月経周期、経血量などに異常を感じたら | Lidea(リディア) by LION

生理中に起こるトラブルは、下腹部に痛みを感じる「生理痛」が代表的ですが、そのほかにも様々な肉体的・精神的トラブルが起こります。このような症状は一時的なことが多いですが、中には注意が必要なものもあります。いつもと違う生理の場合も要注意です。生理に関する心配事や生理の仕組みについてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...

唾液の分泌が少ないとどうなるの？健康を守る「唾液」の重要な働きを紹介 | Lidea(リディア) by LION

唾液には、「消化吸収を助ける」サラサラ唾液と、「からだを守る」ネバネバ唾液があり、どちらも健康に深く関わっています。唾液の分泌が減ると、会話がしづらかったり、食べ物が飲み込みにくいなど日常生活にも影響します。普段から食材をよく噛み、唾液腺マッサージや舌の運動を行うことで唾液の分泌を促しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

口内炎になってしまった時の「治し方」 | Lidea(リディア) by LION

「口内炎」は、放置しておくと何らかの原因で悪化することもあります。正しい治し方で、回復を早めましょう。口の中を清潔に保つのはもちろんのこと、ステロイドや消炎剤が含まれている軟膏タイプの塗り薬などの市販薬を利用するのも良いでしょう。症状が長引く場合は、歯科医院で相談してください。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持...

旅行中の「下痢」対策 | Lidea(リディア) by LION

旅行中の体調不良で最も多いのは「下痢」。食あたり・水あたりや食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、環境変化や精神的な緊張感などが原因です。もし下痢になってしまったら、水分補給をしっかりと。また、食事は刺激の強いものは避け、消化の良いものを食べましょう。水なしで飲める下痢止め薬などを携帯するのもよいでしょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...