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手足が冷えて仕事に集中できない、寒さからくる体調不良に悩んでいるなど、この時期になると冬の厳しい寒さに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。根本的な体質改善にも取り組んでいるものの、手軽ですぐにからだを温める方法も知りたい！ということで今回、気軽にできる3つの「寒さ対策（辛い食べ物・室内の運動・防寒グッズ）」の効果をLidea編集部が検証してみました。また、これらの方法をより効果的にするコツを、...
働き盛りの自分とパートナーの健康が気になっている、ライターの大西マリコ。30代を迎え、そろそろ生活習慣も整えなければ...と思っていたところ、血液型によってかかりやすい病気や疾患があるという書籍タイトルを発見！血液型による性格診断は聞いたことがあるけど、それって本当？血液専門医の久住英二先生に話を聞くと、血液型と疾患には相関関係があることがわかりました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそ...
口臭予防や小顔効果などが期待できる「舌トレ」。どうやら口の中で舌を動かすだけで、顔のむくみ解消や口臭対策につながるんだとか...。しかも、お金をかけずにできるお得な美容トレーニング！そこで今回、ライター・門岡明弥がその効果とトレーニング法を教えてもらうため、耳鼻咽喉科の医師である木村聡子先生にお話を伺ってきました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して...
皆さんは、苦手な家事はありますか？掃除？料理？洗濯？家事にはいろいろありますが「食器洗いが苦手、嫌いだ！」という方も多いのではないでしょうか？そこで今回、食器洗いが苦手なエッセイストの斉藤ナミが、食器洗いを楽しむ方法を考える座談会を開催。普段からやっているひと工夫、子どもとのうれしいほっこりエピソードなど、モチベーションをあげる方法について考えてみました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品や...
スルっと快便だと、なんだかうれしくなる。「うんち」と聞くと、ついニヤニヤしてしまう。そんな人もいるのではないでしょうか。大人になった今、「うんちって...実は奥深い存在なのでは？」と感じ始めたライター・野田せいぞさんが、長年気になっていたことから、心身の健康に関連することまで、あらゆる疑問を専門家に聞き、健やかになるための「うんち逆算生活」に励んでみました！Lidea(リディア)は、ライオンの製品...
「からだがほてる」「やる気がでない」「イライラする」「くよくよしてしまう」など、更年期特有の心身の不調は、女性だけでなく実は男性にも起こること。こうした不調が原因となり、夫婦間でコミュニケーションがすれ違うこともあると聞いたライターの斎藤充博さん。これから先も妻とそろって健やかに暮らしていくために、「何歳くらいから起こる？」「今から準備しておけることはある？」など、医学博士の高尾美穂先生に、更年期...
Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。
新生活が始まるこの時期。初めての一人暮らしは、ワクワクする反面、不安のある人も少なくありません。またすでに一人で暮らしていても、日々の生活をもっと良くしたいと思う方もいるでしょう。そこで「一人暮らしをすることで自己肯定感が上がった！」と語る、ソロ生活を楽しむ達人の漫画家・中島悠里さんに、楽しく快適に暮らすコツを伝授していただきました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生...
洗濯洗剤ひとつとってもどれを選んだらいいのかわからない...。そんな26歳の会社員・迷子（マイコ）がある日、ふとした出会いからミクロの世界に導かれ、「NANOX one」の洗剤成分たちのめくるめく活躍ぶりを目の当たりにすることに！「NANOX one」を使った時、洗濯機の中では一体何が起こっているのか...！実は地球にも優しい「NANOX one」について詳しく知るべく、イラストレーターで漫画家の...
2021年から『キレイのリレー』プロジェクト活動を続けてきた「キレイキレイ」ブランド。今年２０２４年は、清潔衛生に関する啓発活動を通して、家族の毎日が楽しく健康的に過ごせるようサポートする『フレー！フレー！ファミリープロジェクト』を、新たな取り組みとしてスタートしました。どんなプロジェクトなの？なぜ新しい取り組みを始めたの？など、Lidea編集部が、このプロジェクトの内容やそれにかける想いを、キレ...