「夏」の検索結果

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  • 絶対に夏バテできない!プロランナー神野大地が実践している、夏バテ攻略習慣 | Lidea(リディア) by LION

    絶対にバテできない職業の1つ、アスリート。バテしないためにどんな体調管理を行っているのか、プロランナーとして活躍中の神野大地さんにお話を伺いました。暑い時期の食事や入浴の仕方、睡眠へのこだわり...長い陸上人生の中で、神野さんが自分に合うものを厳選してきた体調管理法は、誰もがすぐに取り入れられるものばかりでした。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通し...

  • 夏はお風呂で美活!おすすめの「入浴方法」 | Lidea(リディア) by LION

    は暑いからとシャワーですませがちですが、お風呂にはのダメージを和らげる効果が期待できます。疲れをとりたい時は42℃前後の熱めのお湯にサッとつかるのがおすすめ。暑くて寝苦しい時は40℃以下のぬるめのお湯に10~15分つかるといいでしょう。そのほか、のからだのダメージを癒すおすすめの入浴法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

  • 暑い夏こそ「電子レンジ」活用!火を使わない簡単&時短レシピ | Lidea(リディア) by LION

    コンロの前に立つのがしんどい暑いは、電子レンジを活用!「リードプチ圧力調理バッグ」で、食がすすむごはんをパパッと作りませんか?「簡単サラダチキン」「麻婆春雨」「白身魚のアクアパッツァ」など、酸味や辛味をきかせたおいしい料理で、暑いを元気に乗り切りましょう♪調理バッグは、後片付けがラクなのも助かります。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

  • 涼しい&快適!夏服の着こなしのコツ | Lidea(リディア) by LION

    こんにちは。お洗濯マイスターの大貫です。今年のも暑くなりそうですね。暑さに負けず、涼しく快適に過ごしたいものですが、服選びや着こなしで工夫できることはあるでしょうか?「寒い冬に衣類を暖かく着こなすコツ」という記事でもお世話になった、快適環境生理学研究の第一人者で「快適な衣服環境作り」に詳しい神戸女子大学家政学部教授の平田耕造先生を再びお訪ねし、「暑いに衣類を涼しく着こなすコツ」を伺ってきました...

  • 1日あればOK!夏休み自由研究「服のガンコ汚れの落とし方」 | Lidea(リディア) by LION

    休みの自由研究に、「ガンコな汚れを落とすための上手な洗剤の使い方」というテーマはいかがですか?超コンパクト液体洗剤を使って、ガンコな汚れを「普通に洗濯」と「汚れに洗剤を塗布して、一晩放置してから洗濯」の2パターンで洗い、汚れの落ち具合を観察するもの。1日で完成できて、科学も家事も学べますよ!Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、...

  • 手足口病・プール熱・ヘルパンギーナ 子どもの三大夏風邪 症状と予防法 | Lidea(リディア) by LION

    子どもがかかりやすい三大風邪「手足口病」「咽頭結膜熱(プール熱)」「ヘルパンギーナ」。いずれもワクチンや有効な予防薬はないので、予防するには手洗いやうがいが欠かせません。かかってしまったあとの家庭内感染を防ぐためには、食事の前や帰宅後はもちろん、排便後やおむつ交換後に手洗いをしっかり行いましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

  • 半日でできる夏休みの自由研究「柔軟剤の働きを学ぼう」 | Lidea(リディア) by LION

    お洗濯に活躍する柔軟剤。でも、柔軟剤を使うとどんないいことがあるのか、その働きや仕組みについては案外知らないのでは。このは、知られざる「柔軟剤の働き」について親子で楽しく研究してみませんか?実験に使う道具は、身近にある布などでOK。ダウンロードできる自由研究ノートに書き込めば、そのまま提出できますよ!Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

  • 夏のおしぼりの作り方 ひんやり気持ちよく清潔に! | Lidea(リディア) by LION

    暑いは、冷やしたおしぼりが大活躍。タオルを水にひたして、軽く絞って冷凍庫で凍らせ、保冷バッグに入れると冷たさが長持ちします。使用後は、食べこぼしのシミに液体酸素系漂白剤を塗ってから洗濯機へ。ニオイが気になったらつけおき洗いを。かわいいうさぎの形の作り方も知っておくと、おもてなしに便利です♪Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...

  • 暑い夏でも浴衣を涼しげに着こなす徹底対策 | Lidea(リディア) by LION

    花火大会など、のおでかけで着たい浴衣。でも実際に着てみると意外と暑いですよね。汗による不快感やメイクくずれを防ぎ、浴衣を涼しげに着こなすためには事前の準備やしたくの順番が大切です。制汗剤で脇汗をしっかりブロックし、浴衣用インナーを着ましょう。さらに、少しでも涼しく着こなすための裏ワザもご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...

  • 換気扇掃除は、夏がオススメ | Lidea(リディア) by LION

    油でベタベタになった換気扇の掃除、年末の大掃除の時期にしている人が多いのではないでしょうか。実は、換気扇掃除がラクなのは冬より。油汚れは温度が高い方がより溶けやすく緩みやすいので、汚れも早く落とせるのです。温度の違いで油汚れの落としやすさがどれくらい変わるのか、実験結果も合わせて紹介しています。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...