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歯の着色汚れ（ステイン）を防ぐには、毎日の歯みがきをきちんと行うことが基本です。清掃剤入りのハミガキを使ってみがきましょう。さらに、着色汚れ（ステイン）を浮かせる働きを持つ成分や、歯の表面の光沢を高める成分などが配合されたハミガキを使うのがおすすめです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情...
花粉などによる目のかゆみには、目を洗い、かゆみの原因となるものを取り除くことが基本的な対策です。すぐに洗えない場合や洗ってもかゆみが続く場合には目薬をさすことが効果的。のどの不快感には、やっぱり「うがい」です！日常生活で注意したい花粉症対策も紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情...
歯には「食べ物を咀嚼する」「発音を助ける」「顔の形を整える」という3つの働きがあり、エナメル質、象牙質、セメント質、歯髄という4つの組織からできています。乳歯から生えかわったあとの永久歯は一生もので、おいしく食事をするためには20本以上の歯が必要。歳をとっても健康な歯でいるために大切にケアしましょう！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...
唾液には、「消化吸収を助ける」サラサラ唾液と、「からだを守る」ネバネバ唾液があり、どちらも健康に深く関わっています。唾液の分泌が減ると、会話がしづらかったり、食べ物が飲み込みにくいなど日常生活にも影響します。普段から食材をよく噛み、唾液腺マッサージや舌の運動を行うことで唾液の分泌を促しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...
頭痛が繰り返し起き、しかも生理前や生理中に起こることが多ければ、「生理周期」に関係している頭痛かも!?生理周期による頭痛はエストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌量が関係しています。頭が痛くなったら、早めに「鎮痛薬」を服用するのも１つの対処法。痛みを我慢する時間を減らして、自分らしい時間を過ごしましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
6歳頃に生えてくる「第一大臼歯」は、永久歯の中で最もむし歯になりやすい歯。原因は、生えてきていることに気付きにくい、奥に生えるのでみがきにくい、かみ合わせの溝が複雑で深いなど。みがき残しをなくすためには、ハブラシを第一大臼歯のある奥まで入れ、斜めにあてましょう。「タフトブラシ」でみがくのも効果的。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...
歯ぐきからの出血は「歯周病」のサインです。歯周病は生活習慣病のひとつで、食生活やストレスなども関係しています。歯周病は体の抵抗力が強いときには進行を一時的に停止します。しかし、寝不足などで体の抵抗力が弱まると再び進行していきます。出血が続くようであれば、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、...
「電動アシストブラシ」の特徴は、音が静かで、口の中で動かしやすく、みがきやすいこと。ヘッドの外側に段差をつけて植毛しているので高い歯垢除去力があり、音波の振動が手みがきをアシストします。より確かな歯周ポケットケアをしたい、ブラッシングが苦手、電動ハブラシ使用時の音や振動が気になるという人におすすめ♪Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...
なぜ、かかとは荒れてガサガサになりやすいのでしょうか？それは、乾燥や加齢によって、皮膚のターンオーバー（代謝）が低下することで角質が厚くなり、うるおいがいきわたらないことが主な原因です。ヒールの高いパンプスやサイズの合わない靴を履き続けて、ひび割れが起きることも。今回は、かかとのケア方法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...
昭和の診察室風景 調べたこと・気がついたことを書こう 歯科医院などでの「プロケア」 歯科医や歯科衛生士の指導に基づいた毎日の「セルフケア」 むし歯などになってからの治療ではなく、なる前の予防を大切にする「予防歯科」が広がりつつあります。 8 3研究結果 情報を集めるいま は しら 今の「歯ブラシ」について調べたよ 自分の歯ブラシを観察 歯ブラシ全体の写真をはるか、スケッチをしてみよう 毛先はどっ...
