「肩こり」の正しい予防法 | Lidea(リディア) by LION

肩こりは日々のケアを行うことで、症状を予防したり和らげたりすることができます。肩こりを防ぐには、まずからだを動かす意識を持つことから始めましょう。肩や背中の筋力をアップしたり、ストレッチを行なって血行を促進することが効果的。頭の重みが骨格支持組織や筋肉にバランス良くかかる「正しい姿勢」も心がけましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

白ソックス（白い靴下）の洗濯方法〜汚れや黄ばみをキレイに落とす洗い方〜 | Lidea(リディア) by LION

白ソックスを洗濯する時は、洗う前に目立つ汚れに「部分洗い剤」を塗布して軽くもみ洗いし、全体的な黄ばみやニオイには「つけおき洗い」を。洗濯する時は色や素材に適した洗剤を選び、デリケートなものは洗濯ネットに入れてやさしく洗いましょう。干すときはゴムの劣化を防ぐため、「ゴムの部分を上」にするのが基本ですよ。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...

「ペット用品（タオル、マット、服など布製品）」のお洗濯方法 | Lidea(リディア) by LION

タオルやマットなどペット用の布製品。洗濯表示を確認して家庭で洗えるようなら、ペットの毛を粘着テープなどで取り除いてから洗濯機へ。ペットの皮脂を落として、ニオイを落とすにはペット専用の洗剤がおすすめです。ガンコな汚れやニオイにはつけおき洗いを。洗濯後は、扇風機で風を当てたりして早く乾かして。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

目の健康に良い食べ物と「目の充血」を防ぐ日常生活の対処法とは？ | Lidea(リディア) by LION

目の充血を防ぐには、目を清潔に保つこと、目の健康に良い「食事」を摂ること、「健康的」な生活を心がけることが大切。もし充血してしまった場合は、加湿器などで目の乾燥を防ぐ、冷たいタオルで目のまわりを冷やす、コンタクトレンズの過剰使用を控える、目の充血に効果のある市販の目薬をさすなどの対処法を試してみて。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

日常のちょっとした注意で目のかすみを「予防」する方法 | Lidea(リディア) by LION

目のかすみは防げないと思っていませんか？予防するポイントは、目の使い過ぎなど、目のかすみの原因となることを避けること。栄養バランスのとれた食事を摂ることはもちろん、目の健康維持に大切な「ビタミンA」をはじめとしたビタミン類などが豊富な食品を摂ったり、目にやさしい生活習慣を実行することで予防効果が高まります。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

ポロシャツの色あせ・しわは洗い方で防げる！知って得する洗濯方法 | Lidea(リディア) by LION

ヘビロテ必至の万能アイテム・ポロシャツ。洗濯を重ねることで縮んでしまったり、色あせやしわが目立ってきた……なんてことはありませんか？色あせしやすい濃色は、おしゃれ着用洗剤で洗濯して陰干し。しわが目立つパステルカラーは、脱水を短時間にして干す前に軽く振りさばくなど、ポイントを押さえて洗濯しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

塩分の多い食べ物は注意！足のむくみ解消に効果的な食生活とは | Lidea(リディア) by LION

足のむくみの原因は、私たちの生活のあらゆる場面に隠れています。ここでは、「食生活」におけるむくみの原因と対策をご紹介します。原因の1つは塩分の摂り過ぎ。インスタント食品やスナック菓子、麺類、味の濃いおつまみなどは控えましょう。また、ビタミン・ミネラルの不足、アルコールの摂取も原因になりますのでご注意を。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

髪の毛を静電気や乾燥から守る対策〜美しさをキープするためのヘアケア〜 | Lidea(リディア) by LION

冬から春にかけては、髪も乾燥する季節です。そして、髪が乾燥すると、髪パサつきだけでなく、静電気も気になりますよね。静電気が起きると、髪が広がりやすくなり、花粉も吸い寄せてしまうことがわかりました。「パサつき」や「枝毛・切れ毛」などのダメージを与える乾燥や静電気から、髪を守るための3つのポイントをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...

自分にぴったりのSDGsの目標を見

せいてきひとたい□性的マイノリティの人に対するりかいふか理解を深めるせっすいとく□節水に取り組むあぶらげすいどうなが□油を下水道に流さないせんたくかい□洗濯をすすぎ1回にするせつでん□節電をするでんきゅう□ LED電球を使うだいどころふろきゅうとうおんどさ□台所やお風呂の給湯温度を下げるつかときでんげんぬ□使わない時は電源プラグを抜くせっていおんど□エアコンの設定温度は、なつどふゆど夏は28度、冬...

ポイントプログラムについて | Lidea(リディア) by LION

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