「高血圧」を予防するために注意すべき、3つの生活習慣 | Lidea(リディア) by LION
「高血圧」の予防には生活習慣の見直しが大切です。「高血圧」の要因として、年齢や遺伝などがありますが、もっとも大きな要因は、塩分やアルコールのとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレスなどの生活習慣です。「食事に気を付ける」「適度な運動をする」「喫煙を控える」など、生活全般を見直して、生活習慣を改善していきましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...