旅行中の「下痢」対策 | Lidea(リディア) by LION

旅行中の体調不良で最も多いのは「下痢」。食あたり・水あたりや食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、環境変化や精神的な緊張感などが原因です。もし下痢になってしまったら、水分補給をしっかりと。また、食事は刺激の強いものは避け、消化の良いものを食べましょう。水なしで飲める下痢止め薬などを携帯するのもよいでしょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

旅行やお出かけと「生理」が重なった時の対処法 | Lidea(リディア) by LION

旅行やお出かけなどせっかくの機会なら、生理痛を少しでも軽くして楽しく過ごしたいですね。そんな時は、からだを温める、「マグネシウム」や「ビタミンB6」などの生理痛を和らげる栄養素を摂取する、ゆっくり入浴する、市販の鎮痛薬を使う等、生理痛を和らげるセルフケアを行いましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラ...

運動会や修学旅行と生理が重なっても慌てずに！小中学生の「生理痛対策」 | Lidea(リディア) by LION

「生理痛」で悩む小中学生は、意外と多いようです。小中学生の生理痛は、なぜ重くなりがちなのでしょうか？生理を迎えてから数年間は子宮が未成熟なため、10代特有の生理痛を感じるようです。生理痛を和らげるためには、腰とお腹を温め、血行を良くしましょう。バランスの良い食事と軽い運動も大切です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈し...

日本のホテルでのお洗濯「困った！」を解決する洗い方・干し方のコツ | Lidea(リディア) by LION

外国から日本に来て長く滞在するなら、覚えておきたい「ホテルでのお洗濯」のコツ。日本のホテルによくあるコインランドリーの使い方や部屋で手洗いする方法、干し方を英語、中国語、韓国語で紹介。長期の旅行や出張で衣類が多くなる日本の方にもおすすめです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアで...

携帯用ハブラシセットを持っていこう！選び方と臭いを防いで清潔に保つ使い方 | Lidea(リディア) by LION

旅行や出張に「携帯用ハブラシセット」を持っていくことは、サステナビリティの観点でとても大切です。でも「いざ使おうと思ったらハブラシが臭くなっていた」なんてことはありませんか？携帯用ハブラシセットの種類や、清潔に保つための保管法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアで...

7月の「NICE!コメント賞」を発表！受賞者には900ptプレゼント！ | Lidea(リディア) by LION

こんにちは！ Lidea編集部です。暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？ 旅行やアウトドアなど、アクティブに過ごすことも多い夏だからこそ、暑さに負けず乗り切りたいですね。Lideaでは夏にオススメの記事もご用意していますので、ぜひ「#夏の暑さ対策」からチェックしてみてください！ さて今回も、先月投稿いただいたコメントの中から、Lidea編集部が特に「いいな！」と感じた、7月の「NICE!...

物欲が強い人の心理とは？専門家に聞いたら夫婦円満の秘訣も見えてきた | Lidea(リディア) by LION

欲しい！と思ったら我慢できずについつい買ってしまう。買い物をしている時は楽しいのに、実際に商品が届くと意外に気持ちが冷めているなど、日々生活をしている中で「物欲」や「買い物欲」と上手に付き合うのって難しかったりしませんか？それに、「いい買い物した！」と思っていたのに、パートナーからは苦い顔をされたり...。そこで今回、「趣味にお金をつぎ込むのは少し控えてほしい」と妻に思われているものの、月に数万円...

6月の「NICE!コメント賞」を発表！受賞者には900ptプレゼント！ | Lidea(リディア) by LION

こんにちは！Lidea編集部です。毎月恒例のNICEコメント賞も、今月で２周年。みなさんからのコメントをきっかけに、いつも編集部では色々な話題に花が咲いています。例えば、Lideaで知ったハウツーをご家族で共有してもらえて嬉しいよねと盛り上がったり、こんな記事を作ったらもっとお役に立てるかも！などなど。たくさんの気づきがとても励みになっています。これからも、みなさまの毎日がより前向きで楽しいものに...

時短テクが続かないズボラ民へ。続けられる秘訣とそのメリットを学んできた | Lidea(リディア) by LION

忙しすぎる現代社会で、支持を得ている「時短テク」。でも、中には「数分時短できたところで、何が変わるんだ...」と思ってしまう人もいるのでは？今回は、忙しすぎるライター・ひらりさが、ルックプラスシリーズを使ってお風呂の時短家事に挑戦。さらに、浮いた「時間の使い方」を学ぶために、『ライフハック大全』の著者で効率化のプロ・堀正岳さんにお話を伺うと、１分の積み重ねの大切さがわかりました。Lidea(リディ...

「親の老後どうする座談会」開催！令和を生きる元気なシニアとどう話す？ | Lidea(リディア) by LION

親が元気なうちに話し合っておきたい"老後"や"終活"の話。しかし、いざ話を切り出すとなるとタイミングや伝え方がわからず、戸惑ってしまう人も少なくないのでは。親も子も、明るく前向きに話をするためには、どうコミュニケーションを取るといいのでしょうか。一般社団法人 終活カウンセラー協会・代表理事の武藤頼胡さんをお迎えして、実例を交えた30〜40代のリアル相談会を開...