歯ブラシの交換頻度は、皆様どのようなインターバルなのでしょうか?理想の頻度も知りたいものですね。

50代男性からの質問

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LION オーラルケアマイスター

平野 正徳ひらの まさのり

歯とお口の健康

50代男性の方から歯ブラシの交換頻度についてご質問をいただきました。

歯ブラシ交換については60代の男性からもご質問いただいています。

たしかに、みなさんが歯ブラシをどのような頻度で交換しているのか、気になりますよね。

ライオンの調査によると、歯ブラシの使用期間は1か月程度という人が35%で最も多く、以下2か月程度が26%、3か月程度が17%と続きます。なかには7ヶ月から1年くらい使うという方もいらっしゃいます。多くの方が、毛先が広がったら交換するようですが、毛先があまり広がらない人は、交換のタイミングを逸しているのかもしれません。

 歯ブラシは毛先が広がったら交換するのが基本ですが、最近の歯ブラシの中には、毛先が開きにくい材質のものもあります。しかし毛先が開いていないように見えても、長く使っていると毛に弾力がなくなって、汚れを落とす力が弱まってしまいます。
ですから、たとえ毛先が開いていなくても、毎日使う歯ブラシは、1か月に一度交換するのが理想的。

「毎月1日」など、歯ブラシの「交換日」を決めておくのもオススメです。


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